JAPONISMO
Gracias al shinrinyoku (baños de bosque), a la caligrafía, al ikebana (el arte del arreglo floral), a la ceremonia del té y a su relación con la comida, los japoneses logran alcanzar la plenitud mediante el ejercicio de sus tradiciones, filosofías y artes. Este libro te explica cómo incorporar estos aspectos del Japonismo a tu día a día. Mejora tu estilo de vida y enriquece tu mente a través de la mirada accesible y práctica del wabi-sabi (la naturaleza efímera de la vida), el kintsugi (la reparación de la cerámica quebrada con oro) o el kaizen (técnicas de formación del hábito). Japonismo es un viaje a Japón a través de los ojos de Erin. Es un libro que hay que tomar con calma, sorbo a sorbo como un buen té. Es un paseo entre los bosques de Japón, por el Fuji-san, un viaje de autodescubrimiento y de mejora mediante pequeñas rutinas japonesas que todos podemos incorporar en nuestras vidas. La filosofía oriental es algo que siempre me ha llamado la atención y que, cu...